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肛门瘙痒让人坐立难安? 教你几招缓解

2023-08-02 13:16:31 来源:今日科学

瘙痒是生活中很常见的健康问题,人体的各个部位都可能会出现瘙痒的情况,手痒、脚痒都还能挠一挠,可是当瘙痒的部位变成了肛门,由于部位比较特殊,若是在公共场合,往往挠也挠不得,让人非常抓狂。那么,该如何缓解肛门瘙痒的情况呢?

长沙东大肛肠医院肛肠科主治医师王友云表示,在临床上,肛门瘙痒是一种典型的皮肤症状,起初可能只是肛门周围的皮肤有发痒,但随着病情的加重,瘙痒可能会蔓延至周围部位,患者会感到瘙痒部位有灼烧感,不停地想伸手去抓。皮肤被抓破后会出现出血、溃疡、渗液等情况,反而使瘙痒症状更加严重,形成恶性循环。


【资料图】

王友云指出,肛门瘙痒分为原发性瘙痒和继发性瘙痒,原发性瘙痒主要由饮食、卫生习惯、精神等因素引起,继发性瘙痒主要由细菌、真菌感染和各类皮肤病、结直肠和肛周疾病等所致。缓解肛门瘙痒,可试试以下几种方法:

1、注意饮食

多吃绿色蔬菜、水果等富含纤维的食物,不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、酒、浓茶、咖啡等,同时要注意避免食用一些容易引起过敏的食物。

2、注意个人卫生

养成良好的卫生习惯,每次排便完要认真擦拭肛门肌肤,避免排泄物残留,便后可用温水清洗肛门周围。另外,毛巾、脸盆等生活用品要专人专用,避免与他人合用。

3、选择舒适衣物

选择宽松舒适的衣物,贴身内衣以棉织品为好,不宜过紧过硬,以免摩擦肛门皮肤。

4、避免过度抓挠

肛门瘙痒发作时,切记不要过度抓挠,以免局部皮肤破裂损伤,而形成肥厚或增生。

5、保持良好的生活习惯

生活习惯上,平时要尽量少熬夜,保持充足的睡眠,同时每天可适当进行运动,增强体质,提高抗病能力。

6、保持良好的心态

精神因素也是导致肛门瘙痒的原因之一,平时应注意适当缓解压力,保持良好的心态,避免焦虑、忧虑、过度紧张。

长沙东大肛肠医院提醒,如果肛门瘙痒的情况比较严重,通过以上方法无法缓解,则应及时到专业医院就诊,不可讳疾忌医。(通讯员 舒丽)

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